在日常生存中，东说念主们每每被教导要多喝水。水是生命之源，关于保管东说念主体的浅显功能至关漏洞。联系词，凡事有过之而无不足，当饮水量逾越东说念主体的需求时，反而会对健康产生不利影响。本文将磋议过度饮水可能带来的问题。 领先，过度饮水会稀释血液中的电解质，导致低钠血症。电解质，如钠、钾等，对保管神经和肌肉功能至关漏洞。当体内的钠含量因过多饮水而裁减时，可能会激勉头痛、恶心、疲惫、肌肉痉挛以致眩晕等症状。严重的低钠血症还可能导致遥远性的脑毁伤或死亡。 其次，过度饮水还可能加多腹黑使命。腹黑需要束缚